Overgewicht & obesitas

Overgewicht is een aandoening van overmatige vetophopingen. Obesitas is een chronische complexe ziekte die wordt gedefinieerd door overmatige vetophopingen die de gezondheid kunnen schaden. Obesitas kan leiden tot een verhoogd risico op diabetes type 2 en hartaandoeningen, het kan de gezondheid van de botten en de voortplanting aantasten en het verhoogt het risico op bepaalde vormen van kanker.

Régime alimentaire

Il n’y a pas de règle unique qui s’applique à tout le monde, mais pour perdre du poids à un rythme sûr et durable de 0,5 à 1 kg par semaine, il est conseillé à la plupart des gens de réduire leur apport énergétique de 600 calories par jour.

Pour la plupart des hommes, cela signifie ne pas consommer plus de 1 900 calories par jour, et pour la plupart des femmes, pas plus de 1 400 calories par jour.

Le meilleur moyen d’y parvenir est de remplacer les aliments malsains et riches en énergie – tels que les fast-foods, les aliments transformés et les boissons sucrées (y compris l’alcool) – par des choix plus sains.

Un régime alimentaire sain doit comprendre

• beaucoup de fruits et de légumes
• des repas à base de pommes de terre, de pain, de riz, de pâtes et d’autres féculents (l’idéal étant de choisir des variétés riches en fibres et à grains entiers)
• un peu de lait et de produits laitiers ou des substituts de produits laitiers
  de la viande, du poisson, des œufs, des haricots et d’autres sources de protéines non laitières
• de petites quantités d’aliments et de boissons riches en graisses et en sucres.

Essayez d’éviter les aliments contenant beaucoup de sel, car ils peuvent augmenter votre tension artérielle, ce qui peut être dangereux pour les personnes souffrant déjà d’obésité. Lisez quelques conseils pour une alimentation moins salée.

Orlistat pour la perte de poids

Orlistat est le nom de marque du médicament contenant le principe actif orlistat. L’orlistat peut être un traitement approprié pour la perte de poids si vous êtes en surpoids avec un indice de masse corporelle (IMC) supérieur à 30. L’orlistat peut également vous être prescrit si votre IMC est supérieur à 28 et si vous souffrez d’un problème de santé qui peut être amélioré par une perte de poids. L’orlistat n’est pas une alternative à un régime alimentaire sain et à une activité physique régulière.

Nos médecins tiendront compte de votre IMC et de tous vos antécédents médicaux et pourront vous prescrire un médicament non indiqué sur l’étiquette lorsqu’ils prendront une décision concernant le traitement.

Comment fonctionne l’orlistat ?

L’orlistat est un type de médicament appelé inhibiteur de lipase qui agit en bloquant l’enzyme qui décompose les graisses. Cela empêche une partie des graisses alimentaires que vous consommez d’être absorbées par votre organisme. Ces graisses quittent alors l’organisme avec d’autres déchets dans les selles.